Home / লাইফ স্টাইল

লাইফ স্টাইল

দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করলে যেসব মারাত্মক রোগ হয়

বেশিরভাগ পুরুষই সাধারণত দাঁড়িয়েই প্রস্রাব করে। পুরুষের এই অভ্যাস অতি পরিচিত। আমরা কখনো ভাবিনি যে দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করা ভালো না খারাপ।একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করলে শরীরের মারত্মক ক্ষতি হয়। যা একজন পুরুষ কল্পনাও করেনি কখনো। আসুন তাহলে জানি দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করলে পুরুষের কী ধরণের ক্ষতি হয়: ১। দাঁড়িয়ে …

Read More »

খালি পেটে মাত্র ৪ দিন কিশমিশের পানি খান, এরপর দেখেন কি হয়

মাত্র ৪ দিন খালি পেটে কিশমিশের পানি খান, কেন খাবেন জানলে এখনই খাওয়া শুরু করবেন- রক্তস্বল্পতায় কিশমিশ যে উপকারী, সেটা অনেকেই জানেন। কারণ, কিশমিশ শরীরে নতুন রক্ত তৈরি করে। কিন্তু, এটা জানা আছে কি, আপনার লিভার বা যকৃত্ পরিষ্কার করতেও কিশমিশের জুরি নেই? হ্যাঁ, নিয়মিত কিশমিশের পানি লিভার সাফ হয়। …

Read More »

পেঁয়াজের রস এই পদ্ধতিতে খেতে পারলে তিন গুণ বাড়বে যৌ’ন ক্ষমতা!

বর্তমানে ব্যস্ত জীবনযাত্রায়, অনিয়মিত বা অনিয়ন্ত্রিত ডায়েট এবং মাত্রাতিরিক্ত মানসিক চাপের কারণে মানুষের যৌনজীবন ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে। আর চিন্তার বিষয় হল, এই সমস্যা দিনে দিনে বাড়ছে। এ দিকে শারীরিক সম্পর্ক (যৌন সম্পর্ক) বা যৌনজীবনকেও হেলাফেলা করা উচিত নয়। অনেক সময়ই দেখা গিয়েছে, বয়স একটু বেড়ে গেলে বহু মানুষেরই যৌনতায় অনিচ্ছা চলে …

Read More »

কমলার উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ জেনে নিন

শীত মানেই কমলা। বিদেশি ফল হলেও এটি আমাদের দেশে দেশি ফলের চেয়েও বেশি পরিচিত। কমলা আমাদের প্রতিদিনের ভিটামিন সি এর চাহিদা পূরণ করে। একই সঙ্গে এ ফলটিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট জাতীয় উপাদান। এ পুষ্টি উপাদানসমূহ রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং ছোটবড় নানা ব্যাধি ও সংক্রমণ থেকে সুরক্ষা দেয়। কমলার রয়েছে …

Read More »

শরীরের চুলকানি দূর করার কিছু উপায়

শরীরের চুলকানি দূর করার কিছু উপায় বিভিন্ন কারণে আমাদের শরীরে চুলকানি হয়ে থাকে। মশার কামড় কিংবা যে কোন পোকার কামড়ে। শরীরে কোন জায়গায় ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ হলেও অনেক সময় ধরে আমরা তা চুলকিয়ে থাকি কিন্তু তাতে কোন লাভ হয়না বরং চুলকানি আরও বেড়ে যায়। তাই যে কোন রকমের চুলকানি সারিয়ে তুলতে …

Read More »

কম বয়সে চেহারায় বয়সের ছাপ পড়ে যায় যেসব কারনে

বয়সের সাথে সাথে মুখে ও ত্বকে বয়সের ছাপ পড়ে যাওয়া স্বাভাবিক বিষয়। কিন্তু জীবনধারণের ধরণ ও অভ্যাসের কারণে কম বয়সে ত্বকে বয়সের ছাপ পড়তে শুরু করে অনেকের। ত্রিশের কোঠায় ঢুকতেই ত্বকের লাবণ্য কমতে শুরু করে। কি কারণে খুব কম বয়সে ত্বক ঔজ্জ্বল্য হারিয়ে বুড়িয়ে যাচ্ছে এটি জানা থাকলে এই সমস্যা …

Read More »

যে ৮টি কারণে আমরা মূল্যবান দাঁতকে নষ্ট করছি!

প্রতিরোধের সহজ সস্তা নিয়মগুলো না মানার কারণে একটি দাঁতকে চিকিত্সা করে বাঁচাতে কয়েক হাজার টাকা খরচ করি। দাঁতের যত্নে বিশেষ কয়েকটি ভুল সংশোধন করে সময়মত সঠিকভাবে যত্ন নেয়ার গুরুত্ব তুলে ধরতে চাই। যেমন:- ১. দাঁত ব্রাশ অনেকক্ষণ এবং অতি জোরে জোরেঃ আপনি যদি অনেকক্ষণ ধরে ব্রাশটি দাঁঁতের উপর ঘষতে থাকেন …

Read More »

ঠাণ্ডা পানিতে গোসলের ৮ উপকার জানলে আপনি অবাক হবেন

অনেকেই ঠাণ্ডা পানিতে গোসল করতে চান না- প্রয়োজন হয় উষ্ণ পানির। যদিও ঠাণ্ডা পানিতে গোসলের উপকারের বিষয়টি জেনে রাখলে অনেকেই এ কাজে আগ্রহী হয়ে উঠবেন। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে ফক্স নিউজ। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, গোসল শুধু পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার বিষয় নয়। এর মাধ্যমে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিসহ নানা উপকারিতা পাওয়া যায়। আর এজন্য প্রয়োজন …

Read More »

সুস্থ শুক্রানু উৎপাদনে পুরুষের জন্য এই খাবারগুলো অবশ্যই দরকার, সকল পুরুষের জানা প্রয়োজন

সন্তান ধারণে দেরি হওয়া কিংবা সন্তান একেবারেই না হওয়া আজকাল নারী-পুরুষ উভয়ের ক্ষেত্রেই খুব সাধারণ একটি সমস্যা হয়ে দাড়িয়েছে। আমাদের স্ট্রেস ভরা জীবন যাপন, অস্বাস্থ্যকর লাইফ স্টাইল, পরিবেশ দূষণ, ভেজাল খাদ্য, শরীরের যতেœর অভাব ইত্যাদি নানান কারণে সন্তান ধারণে অক্ষমতা দেখা যায় আজকাল। দেখা যায় অনেক মাস বা বছর চেষ্টার …

Read More »

যে কারণে লজ্জাবতী গাছের পাতা ছুঁয়ে দিলে নুয়ে পড়ে?

লজ্জাবতী গাছের – ছোটবেলা হয়তো আমরা অনেকেই লজ্জাবতী গাছ দেখে ছুঁয়ে দিতাম তার পাতা নুয়ে পড়া দেখতে। আচ্ছা এই নুয়ে পড়ার কারণ কি? আমাদের সবারই মনে এই প্রশ্নটা কম-বেশি উঁকি দিয়েছে নিশ্চয়ই। তাহলে জেনে নেওয়া যাক লজ্জাবতী গাছের পাতা ছুঁলে নুয়ে পড়ার আসল কারণ। আমরা অনেকেই হয়তো জানি, বিজ্ঞানী জগদীশ …

Read More »