ঠাণ্ডা পানিতে গোসলের ৮ উপকার জানলে আপনি অবাক হবেন

অনেকেই ঠাণ্ডা পানিতে গোসল করতে চান না- প্রয়োজন হয় উষ্ণ পানির। যদিও ঠাণ্ডা পানিতে গোসলের উপকারের বিষয়টি জেনে রাখলে অনেকেই এ কাজে আগ্রহী হয়ে উঠবেন। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে ফক্স নিউজ। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, গোসল শুধু পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার বিষয় নয়। এর মাধ্যমে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিসহ নানা উপকারিতা পাওয়া যায়। আর এজন্য প্রয়োজন …

Read More »

সুস্থ শুক্রানু উৎপাদনে পুরুষের জন্য এই খাবারগুলো অবশ্যই দরকার, সকল পুরুষের জানা প্রয়োজন

সন্তান ধারণে দেরি হওয়া কিংবা সন্তান একেবারেই না হওয়া আজকাল নারী-পুরুষ উভয়ের ক্ষেত্রেই খুব সাধারণ একটি সমস্যা হয়ে দাড়িয়েছে। আমাদের স্ট্রেস ভরা জীবন যাপন, অস্বাস্থ্যকর লাইফ স্টাইল, পরিবেশ দূষণ, ভেজাল খাদ্য, শরীরের যতেœর অভাব ইত্যাদি নানান কারণে সন্তান ধারণে অক্ষমতা দেখা যায় আজকাল। দেখা যায় অনেক মাস বা বছর চেষ্টার …

Read More »

যে কারণে লজ্জাবতী গাছের পাতা ছুঁয়ে দিলে নুয়ে পড়ে?

লজ্জাবতী গাছের – ছোটবেলা হয়তো আমরা অনেকেই লজ্জাবতী গাছ দেখে ছুঁয়ে দিতাম তার পাতা নুয়ে পড়া দেখতে। আচ্ছা এই নুয়ে পড়ার কারণ কি? আমাদের সবারই মনে এই প্রশ্নটা কম-বেশি উঁকি দিয়েছে নিশ্চয়ই। তাহলে জেনে নেওয়া যাক লজ্জাবতী গাছের পাতা ছুঁলে নুয়ে পড়ার আসল কারণ। আমরা অনেকেই হয়তো জানি, বিজ্ঞানী জগদীশ …

Read More »

কুমিল্লা ভিক্টোরিয়ান্সের সম্ভাব্য সেরা একাদশ

আগামী ৫ই জানুয়ারি পর্দা উঠতে যাচ্ছে বাংলাদেশ প্রিমিয়ার লিগের (বিপিএল) ষষ্ঠ আসর। এবার ব্যাট এবং বল দুই বিভাগে দারুন শক্তিশালী দল গঠন করেছে কুমিল্লা ভিক্টোরিয়ান্স। আর এই দলটি এবার বিপিএলে করতে পারে বাজিমাত। দলে আছে বাংলাদেশের সেরা হার্ডহিটার ব্যাটসম্যান তামিম ইকবাল খান। তাছাড়া ইমরুল কায়েস, আনামুল হক সহ আরও অনেক …

Read More »

উদ্বোধনী ম্যাচে রংপুর রাইডার্সের সম্ভাব্য একাদশ

আগামী ৫ই জানুয়ারি পর্দা উঠতে যাচ্ছে বাংলাদেশ প্রিমিয়ার লিগের (বিপিএল) ষষ্ঠ আসর। এবার ব্যাট এবং বল দুই বিভাগে দারুন শক্তিশালী দল গঠন করেছে রংপুর রাইডার্স। আর এই দলটি এবার বিপিএলে করতে পারে বাজিমাত। এদিকে উদ্বোধনী ম্যাচে দেখা যাবে না টি-টুয়েন্টির থ্রি সিক্সটি ডিগ্রি নামে খ্যাত ডি ভিলিয়ার্সকে, কারণ তিনি পরে …

Read More »

অধিনায়কত্ব পাওয়ার পর নতুন করে ভাবছেন মিরাজ

আগামী ৫ই জানুয়ারি পর্দা উঠতে যাচ্ছে বাংলাদেশ প্রিমিয়ার লিগের (বিপিএল) ষষ্ঠ আসরের। আর এই আসরে রাজশাহী কিংসকে নেতৃত্ব দিবেন ২১ বছর বয়সী বাংলাদেশের দলের তরুণ অলরাউন্ডার মেহেদি হাসান মিরাজ। বিপিএলের ইতিহাসে সর্বকনিষ্ঠ অধিনায়ক হিসেবে দলকে নেতৃত্ব দিবেন তিনি। এর আগে অনূর্ধ্ব ঊনিশ দলের হয়ে বিশ্বকাপে এবং দেশের বয়সভিত্তিক ক্রিকেটেও নেতৃত্ব …

Read More »

উদ্বোধনী ম্যাচে চিটাগং ভাইকিংসের সম্ভাব্য একাদশ

আগামী ৫ই জানুয়ারি পর্দা উঠতে যাচ্ছে বাংলাদেশ প্রিমিয়ার লিগের (বিপিএল) ষষ্ঠ আসর। এবার ব্যাট এবং বল দুই বিভাগে দারুন শক্তিশালী দল গঠন করেছে চিটাগং ভাইকিংস। আর এই দলটি এবার বিপিএলে করতে পারে বাজিমাত। এদিকে উদ্বোধনী ম্যাচে চিটাগং ভাইকিংসের বিপক্ষে খেলবে রংপুর রাইডার্স। মিরপুরে অনুষ্ঠিত হবে ষষ্ঠ আসরের উদ্বোধনী ম্যাচ। দলে …

Read More »

জেনে নিন আপেলের খোসার যত গুণ

কেন কীভাবে আপেল খাওয়া স্বাস্থ্যকর এবং কীভাবে এটি আপনাকে স্বাস্থ্যের নানা সমস্যা থেকে রক্ষা করতে পারে তা অনেকেরই অজানা। ডি কে পাবলিশিং হাউসের বই ‘হিলিং ফুডস’ অনুসারে এই চমৎকার ফলটি পেটিনিন ফাইবারে সমৃদ্ধ এবং শর্করার পরিমাণ কম যা হৃদরোগের সমস্যা কমাতে এবং রক্তে চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। এতে প্রচুর …

Read More »

কয়েকটি লক্ষন যা দেখে বুজতে পারবেন আপনার শরীরে ক্যালসিয়ামের অভাব হয়েছে…

কয়েকটি লক্ষন যা- এটা বিশ্বাস করা হয় যা শক্ত হাড়ের জন্য শুধু শিশুদের দুধ খাওয়া দরকার । সম্ভবত, আপনারা এটা ভাবেননি যে প্রাপ্তবয়স্ক হয়েও আপনাদের হাড় আছে এবং সেগুলোর এখন প্রয়োজনীয় ক্যালসিয়াম দরকার। ক্যালসিয়াম প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায় দুগ্ধ জাতিও খাবারে যেমন দুধ, চিজ, দই, সামুদ্রিক খাবারে এবং সবুজ সবজিতে। …

Read More »

দেখে নিন আইসিসির সর্বশেষ ওয়ানডে র‍্যাঙ্কিংয়ে দলগুলোর অবস্থান

বিদায় নিয়েছে ২০১৮ সাল। নতুন বার্তা নিয়ে এসেছে ২০১৯ সাল। বিদায়ী বছরে আন্তর্জাতিক ক্রিকেটে বেশ চমক দেখেছে ক্রিকেট বিশ্ব। পারফরম্যান্সের উপর ভিত্তি করে অনেক দলের উন্নতি হয়েছে এবং অবনতি হয়েছে অনেকে দলের। তেমনি আইসিসির সর্বশেষ ওয়ানডে র‍্যাঙ্কিংয়ে দলগুলোর অবস্থান এবার দেখে নিন- ১/ ইংল্যান্ড – ১২৬ রেটিং ২/ ভারত – …

Read More »