Home / লাইফ স্টাইল (page 176)

লাইফ স্টাইল

বাসি মাংস কিনছেন কিনা বুঝবেন যেভাবে

বাসি মাংস কিনছেন- এখনও হোটেল-রেস্তঁরা থেকে মাংস খেতে ভয় পান কেউ কেউ। অনেকে আবার বাড়িতে রান্না করা মাংসেই ভরসা রাখতে পছন্দ করেন। এমনিতেই ওবেসিটি ও কোলেস্টেরলের ভয়ে মাটনের চেয়ে চিকেনের চাহিদা বেশি। তবে সেখানেও নানা জটিলতা আছে। দোকান থেকে কাটা চিকেন কিনুন বা প্যাকেজড চিকেন— তা আদৌ টাটকা কি না …

Read More »

টুথপেস্টের এই ১০ ব্যবহার যা আগে কখনোই জানতেন না

টুথপেস্টের এই ১০ – শুধুমাত্র দাঁত পরিষ্কার জন্যই টুথপেস্ট ব্যবহার্য নয়। দৈনন্দিন অনেক খুঁটিনাটি কাজে টুথপেস্ট ব্যবহার করা যেতে পারে। আসুন একনজরে জেনে নেই টুথপেস্টের কিছু অবাক করা ব্যবহার। ১। গাড়ির কাঁচ পরিষ্কার করার জন্য ব্যবহার করুন টুথপেস্ট৷ নতুন গাড়ি কেনার সময় যেমন কাঁচ চকচক করত, টুথপেস্ট দিয়ে পরিষ্কার করলেও …

Read More »

বিদ্যুৎ বিল কমানোর ৭টি উপায় জেনে নিন

বিদ্যুৎ বিল কমানোর- বাংলাদেশে শুরু হয়েছে বিদ্যুৎ ও জ্বালানি সপ্তাহ ২০১৮। বিদ্যুৎ সপ্তাহ উপলক্ষ্যে প্রকাশিত তথ্যে বলা হয়েছে, বর্তমানে ২০ হাজার মেগাওয়াট বিদ্যুৎ উৎপাদন হচ্ছে। কিন্তু কিভাবে দরকারি বিদ্যুৎ ব্যবহার করেও বিল কমানো সম্ভব? তার কিছু পরামর্শ দিয়েছেন বিদ্যুৎ প্রকৌশলীরা। খবর বিবিসি বাংলার। ১. সুইচ বন্ধ রাখা: ফ্যান, বাতি, টিভি, …

Read More »

খাবার যদি গলায় আটকে যায়

খাবার যদি গলায়- আমাদের মানবদেহের গলার ভিতর শ্বাসনালি ও খাদ্যনালি একেবারে পাশাপাশি থাকে। আর তাই খাওয়ার সময় শ্বাসনালির ওপরের অংশটি নিজে থেকে ঢাকা পড়ে। তাই বিস্কুট, মুড়ি, কেকজাতীয় শুকনো খাবার খেতে, তাড়াহুড়া করে খেতে, খাবার সময় কথাবার্তা বললে বা অন্য কোনো কাজ করলে খাবার খাদ্যনালিতে না গিয়ে শ্বাসনালিতে ঢুকে পড়তে …

Read More »

জেনে রাখুন রাতে রুটি খাওয়া ভালো না খারাপ

রাতে রুটি খাওয়া- শরীরকে সুস্থ ও রোগমুক্ত রাখতে রুটির বিকল্প হয় না বললেই চলে। রুটিতে থাকা একাধিক পুষ্টিকর উপাদান হার্টের স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটায়। তবে কেউ ওজন কমাতে, কেউবা অভ্যাসের কারণেই রাতে রুটি খেয়ে থাকেন। কিন্তু রাতে রুটি খাওয়ার অভ্যাস কি স্বাস্থ্যকর? একদল বলছেন অবশ্যই। আরেক দলের মত একেবারে ভিন্ন। এক্ষেত্রে …

Read More »

হার্ট অ্যার্টাকে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা কাদের বেশি জানেন?

হার্ট অ্যার্টাকে আক্রান্ত – আরও একবার সামনে এল বিজ্ঞানের ইতিবাচক দিক৷ নতুন উদ্ভাবনের কথা জানালেন বিজ্ঞানীরা৷ জানা গেল, সেই উদ্ভাবনটির দৌলতে আগে থেকেই জানা যাবে হার্ট অ্যার্টাকের সম্ভাবনা৷ অতীতে বহুবার গবেষণা হয়েছে বিষয়টি নিয়ে। সামনে এসেছে অজানা তথ্য৷ সম্প্রতি,বিজ্ঞানীরা আবিষ্কার করেছেন এক উন্নত প্রযুক্তিতে তৈরি স্ক্যান৷ যেটিই সাধারণ মানুষকে এই …

Read More »

পুরুষের বিশেষ একটি গোপন রোগ যা অনেকেই বোঝেনা! জেনে নিন এর লক্ষণ ও চিকিৎসা

যা অনেকেই বোঝেনা – মিলনে…র সময় কিছু নিয়ম মেনে না চলার কারণে নারী ও পুরুষের উভয়ের সংক্রমন কিছু যৌ.ন রোগ দেখা দিতে পারে। অনেকেই এই সমস্যাটির কারণ ঠিক ভাবে বুঝতে পারে না। ফলে এই সমস্যাটি পরে বড় ধরনের সমস্যায় পরিনত হয়। আসুন তাহলে দেখে নেই রোগটি কি, এর লক্ষণ কি, …

Read More »

বাজারের ভালো মাছ চিনবেন যেভাবে

বাজারের ভালো মাছ- ভালো মাছ বলে দোকানি পচা মাছ গছিয়ে দেয়নি কিংবা মাছ কিনে ঠকেননি এমন মানুষ কমই আছেন। একটু ভালো মাছ কেনার আশায় সুপারশপে গেলেও সেখানে নানা রকম ভেজাল। হতাশা হবে না! আপনার জন্য থাকছে কয়েকটি টিপস। যা বাজারের ভালো মাছ কেনার ক্ষেত্রে সহায়তা করবে। জেনে নিন বাজারের ভালো …

Read More »

জিরা খেয়ে মাত্র ১৫ দিনে যেভাবে বাড়তি ওজন কমাবেন!

জিরা খেয়ে মাত্র ১৫- জিরা’র যে এত জারিজুরি তা কি জানেন? না না, রান্নার কথা বলছি না। ঝোলে-ডালে-অম্বলে, সবেতেই সে আছে। কখনও পাঁচফোড়নে, কখনও তেজপাতার সঙ্গে ফোড়ন দিতে, কখন শুধুই জিরা বাটা, কখনও আবার আদার সঙ্গে একসঙ্গে বাটা। রান্নায় জিরার ব্যবহার নিয়ে নতুন করে কিছু বলার নেই। শুধুই যে রান্নায় …

Read More »

পেট ফাঁপা রোধে যেসব খাবার খাবেন

পেট ফাঁপা রোধে – হজম প্রক্রিয়ায় সমস্যা হলে গ্যাস হয়ে পেট ফেঁপে থাকে। এই সমস্যা নিরাময়ে ঘরোয়া কিছু সমাধান গ্রহণ করা যেতে পারে। তাহলে জেনে নেওয়া যাক এ সমস্যা সমাধানে কি ধরনের খাদ্য খাওয়া যেতে পারে। পানি পেট এমনিতেই ফুলে আছে, তাই পানির কথা শুনে বিস্মিত হচ্ছেন? কিন্তু লেভি বলেন, …

Read More »